Op. Dr. Gökhan Kerci: “En sağlıklı insan bile yılda bir kez göz muayenesi olmalı

Medicana Sağlık Grubu, göz sağlığına ilişkin doğru bilinen yanlışları gündeme taşıdı. Medicana International İzmir Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Gökhan Kerci, gözlerin yalnızca görme işlevi değil, vücut hakkında kritik sağlık verileri de sunduğunu belirterek “En sağlıklı insanın bile yılda bir kez göz muayenesine gitmesi gerek.” dedi.

Gözde sistemik hastalıkların ipuçları
Op. Dr. Kerci, göz muayenesinde kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon ve diyabete dair bulgulara rastlanabildiğini, bu nedenle şikâyet olmasa dahi yıllık kontrolün hayati önem taşıdığını vurguladı. “Kişinin ne kadar zamandır tansiyonu olduğunu göz doktoru tespit edebilir. Diyabet hastası için verilecek ilacı göz doktoru değerlendirebilir.” ifadelerini kullandı.

Gözlük ve egzersiz mitleri
Uzmana göre miyop çocuklarda gözlük kullanılmaması numara artışını tetikleyebilir. Eskiden düşük numaralı gözlük verme yaklaşımının terk edildiğini, artık kişinin numarasına uygun gözlükle miyopi ilerlemesinin yavaşlatılabildiğini aktaran Kerci, “Gözleri sağa, sola, yukarı, aşağı hareket ettirerek yapılan egzersizlerin göz numarasını azaltacağı inancı yanlıştır.” dedi.

Güneş, katarakt yapmaz; ama göze zarar verebilir
Kerci, güneşin doğrudan katarakta yol açmadığını, buna karşın göz kapakları ve göz içi yapılarına zarar verebileceğini; sarı nokta hastalığını da tetikleyebildiğini belirtti. Güneşli günlerde koruyucu önlemlerin önemine dikkat çekti.

A vitamini fazlasının riski
“A vitamininin fazla kullanılmasının göze ciddi zararları vardır.” diyen Kerci, yüksek alımın bazı sinir hücrelerinde ölüme ve mevcut hastalıkların seyrinde kötüleşmeye neden olabileceğini ifade etti.

Ekran, ışık ve mesafe: miyopiyi ne tetikliyor
Göz numarasındaki artışın üç temel etkeninin mesafe, süre ve ışık olduğunu belirten Kerci; yalnızca ekrana bakmanın değil, az ışıkta okumak, çok yakından bakmak ve dinlenme araları vermemek gibi alışkanlıkların da miyopiyi tetiklediğini söyledi.

Mavi ışık ve uyku
Kerci, mavi ışığın sadece güneşten değil, telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarından da yoğun biçimde alındığını belirterek, gece geç saatlere dek ekrana bakmanın melatonin salgısını baskıladığını, bu nedenle uykusuzluk yaşanabildiğini hatırlattı. “Karanlık olduğunu beynimize anlatabilmek için mavi filtreye ihtiyacımız var.” dedi.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI