Evde şekersiz limonata devrimi: Ballı, lavantalı, zencefilli serinlik tarifleri

Şekersiz limonata ile yazın tadını sağlıklı çıkarın
Yaz aylarında ferahlatıcı içeceklerin başında gelen limonata, artık şeker kullanmadan da lezzetli bir hale getirilebiliyor. Doğal içeriklerle hazırlanan tarifler, hem sağlıklı yaşamı benimseyenler için ideal hem de serinletici etkisiyle öne çıkıyor.

Zencefilli limonata tarifi
Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı rendelenmiş zencefil

• 1 litre su

• 1 çorba kaşığı bal

• 1 adet limon

Yapılışı: Zencefili kaynamış suda bir taşım kaynatın. Ocağı kapattıktan sonra balı ilave edin ve karıştırın. Soğuduktan sonra limonu sıkıp ekleyin. Taze olarak tüketilmesi öneriliyor.

Lavantalı limonata tarifi
Malzemeler:

• 7 adet yeşil limon

• 2 adet portakal

• 2 su bardağı toz şeker

• 1 demet nane

• 1/2 çay kaşığı toz zencefil

• 1 avuç lavanta

Yapılışı: Limon ve portakal kabukları rendelenip meyveler küp küp doğranıyor. İnce kıyılmış nane ve diğer malzemelerle birlikte şekerle harmanlanıp bir süre bekletiliyor. Şeker eriyince süzülerek lavanta eşliğinde servis ediliyor.

Ballı limonata tarifi
Malzemeler:

• 1 adet limon

• 1 adet portakal

• 4 yemek kaşığı bal

• 1 litre sıcak su

• 2 litre soğuk su

Yapılışı: Limon ve portakal bir gün önceden donduruluyor. Çözündükten sonra dörde bölünüp taze zencefille birlikte rondoda eziliyor. Üzerine sıcak su ve bal eklenip karıştırılıyor. Soğuduktan sonra 2 litre su ekleniyor ve tülbent yardımıyla süzülerek hazırlanıyor.

İçeriğinde şeker yerine bal, lavanta ve doğal aromaların kullanıldığı bu tarifler, evde kolayca uygulanabilir nitelikte. Serinlemek isteyenler için lezzetli ve sağlıklı bir alternatif sunuluyor.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI