Göz Vakfı Bayrampaşa Göz Hastanesi Hekimi Op. Dr. Atilla Şahin: “Güneş gözlüğü bir aksesuar değil, sağlık ihtiyacıdır”
Göz Vakfı Bayrampaşa Göz Hastanesi hekimlerinden Op. Dr. Atilla Şahin, yaz aylarında şiddetlenen güneş ışınları ve ultraviyole maruziyetinin göz sağlığı üzerindeki risklerine dikkat çekti. Çocuklardan ekran başında uzun süre çalışanlara kadar farklı risk grupları için korunma yöntemlerini açıklayan Şahin, UVA ve UVB filtreli güneş gözlüğü kullanımından serin uygulamalara kadar alınabilecek önlemleri anlattı.
Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları ve güneş ışınlarının daha dik açıyla gelmesi, gözlerin ultraviyole ışınlarına maruziyetini artırıyor. Göz Vakfı Bayrampaşa Göz Hastanesi hekimlerinden Op. Dr. Atilla Şahin, uzun süre ultraviyole ışınlarına maruz kalmanın korneada tahribata yol açabileceğini belirterek özellikle çocukların ve hassas göz yapısına sahip kişilerin yaz döneminde daha fazla tedbir alması gerektiğini vurguladı.
“Güneş Gözlüğü Bir Aksesuar Değil, Sağlık İhtiyacıdır”
Yaz aylarında gözleri korumanın temel adımlarından birinin doğru güneş gözlüğü kullanımı olduğunu kaydeden Op. Dr. Atilla Şahin, güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde ultraviyole korumasının ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
Şahin, “Özellikle güneşin en dik geldiği öğle saatlerinde dışarı çıkılması gerekiyorsa, UVA ve UVB filtreli güneş gözlükleri mutlaka kullanılmalı. Plajda, açık havada veya uzun yolculuklarda gözlerin korunması büyük önem taşıyor. Kaliteli ve ultraviyole filtreli gözlükler yalnızca konfor değil, doğrudan göz sağlığımız için gereklidir.” ifadelerini kullandı.
Ekran Başında Çalışanlar ve Alerjik Bünyeler Risk Altında
Kornea sinirlerinin bazı kişilerde daha hassas olabileceğine işaret eden Şahin, uzun süre bilgisayar, telefon ve tablet ekranı kullanımının yanı sıra göz alerjilerinin de ışık hassasiyetini artırabileceğini söyledi.
Op. Dr. Atilla Şahin, “Uzun süre bilgisayar, telefon veya tablet ekranlarına maruz kalmak kornea sinirlerinde hassasiyet oluşturabilir. Bu durumda ışık gözü çok daha fazla rahatsız eder. Fotokromik camlı gözlükler veya koruyucu gözlükler bu hassasiyeti azaltmada oldukça faydalıdır. Ayrıca göz alerjileri de ışık hassasiyetini katlayabilir.” dedi.
Çocuklar İçin 10.00 ile 14.00 Saatlerine Dikkat
Yaz döneminde çocukların denizde ve güneş altında daha uzun süre vakit geçirdiğini hatırlatan Şahin, ebeveynlerin özellikle güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde çocukların doğrudan güneşe maruz kalma süresini sınırlandırması gerektiğini ifade etti.
Şahin, “Çocukların özellikle öğle saatlerinde 10.00 - 14.00 doğrudan güneşe maruz kalmaları sınırlandırılmalıdır. Dışarı çıkmaları gerekiyorsa şapka ve güneş gözlüğü kullanımı ihmal edilmemeli. Denizde ise UV korumalı yüzücü gözlükleri tercih etmek hem göz sağlığı hem de genel konfor için son derece önemlidir.” açıklamasında bulundu.
“Gözünüze Doğrudan Buz Koymayın”
Işık hassasiyeti ve göz çevresinde rahatsızlık yaşayan kişilerin başvurduğu uygulamalara da değinen Op. Dr. Atilla Şahin, göz çevresine doğrudan buz temasından kaçınılması gerektiği uyarısında bulundu.
Doğru uygulamanın serin ve kontrollü yöntemlerle yapılması gerektiğini belirten Şahin, “Göz çevresine doğrudan buz uygulamak dokulara zarar verebilir. Bunun yerine buzdolabında bekletilmiş göz maskeleri veya serin bezlerle yapılan kısa süreli uygulamalar çok daha rahatlatıcı olur. Uygulama sırasında bir rahatsızlık hissi olursa işlem hemen sonlandırılmalıdır.” dedi.
Geçmeyen Belirtilerde Uzman Değerlendirmesi Önem Taşıyor
Gözlerde yanma, sulanma, ışık hassasiyeti veya alerji belirtilerinin uzun süre devam etmesi halinde uzman değerlendirmesinin geciktirilmemesi gerektiğini vurgulayan Şahin, erken değerlendirmenin olası ciddi göz sorunlarının önüne geçilmesinde önemli olduğunu kaydetti.
Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI
