Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadınlara Ücretsiz Pilates Atölyesiyle Sağlıklı ve Aktif Yaşam Desteği Sunuyor

Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla ücretsiz spor etkinliklerini sürdürüyor. Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde faaliyet gösteren Etkinlik ve Sanat Merkezi’nde düzenlenen Pilates Atölyesi, kadınlara açık havada spor yapma, fiziksel becerilerini geliştirme ve sosyal ilişkilerini güçlendirme imkânı sunuyor.

Her salı deniz kenarında gerçekleştirilen mat pilates derslerinde kadınların kas kuvvetlerinin artırılması, esnekliklerinin geliştirilmesi, duruş ve denge becerilerinin güçlendirilmesi hedefleniyor. Doğayla iç içe gerçekleştirilen etkinlikler, katılımcıların günlük yaşamlarında hareketli ve sağlıklı alışkanlıklar edinmelerini de destekliyor.

Ücretsiz Pilates Atölyesi 18 Yaş Üzerindeki Kadınlara Açık

Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen atölyenin ilk kuru 20 Ekim'de başladı. Programın 22 Aralık'a kadar devam etmesi planlanırken, etkinliklerden 18 yaşını doldurmuş kadınlar ücretsiz yararlanabiliyor.

Pilates Atölyesi'ne katılmak veya ayrıntılı bilgi almak isteyen vatandaşlar, 0 (324) 533 19 51 numaralı telefon ya da Alo 185 Teksin Çağrı Merkezi üzerinden başvuruda bulunabiliyor.

İpek Savaş: “Amacımız Kadınların Fiziksel Sağlığını ve Yaşam Kalitelerini Desteklemek”

Etkinlik ve Sanat Merkezi Sorumlusu İpek Savaş, Pilates Atölyesi'nin kadınların hem bedensel hem de sosyal gelişimlerine katkıda bulunmayı amaçladığını belirtti.

Savaş, atölyenin hedeflerine ilişkin şu açıklamalarda bulundu:

“Burada amacımız kadınların fiziksel sağlığını ve yaşam kalitelerini desteklemek, açık havada kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmek, duruş ve denge becerilerini artırmak, beden farkındalığı kazanımlarını sağlamak. Katılımcıların sosyal etkileşimlerini desteklemek istiyoruz. Sağlıklı ve aktif bir yaşam biçimini teşvik etmek tek amacımız.”

Pilates derslerinde mat pilates uygulamalarına yer verildiğini aktaran Savaş, sağlık sorunu bulunan katılımcıların durumlarını önceden bildirebileceklerini kaydetti.

“Anneler Pilates Yaparken Çocuklarıyla Biz İlgileniyoruz”

Atölyenin çocuk sahibi kadınlar için de erişilebilir olduğunu vurgulayan İpek Savaş, annelerin çocuklarını yanlarında getirebileceklerini ifade etti.

Savaş, merkezin kadınlara ve çocuklara yönelik hizmetlerini şu sözlerle anlattı:

“Açık havada esnekliklerini geliştirmek için beden sağlığını düşünen her vatandaşımıza hizmet veriyoruz. Pilates atölyemiz kadınlara yönelik bir çalışma. 18 yaşının üstündeki her kadına hizmet veriyoruz. Burası hem çocuklar hem kadınlar için çalışan bir birim olduğundan dolayı çocuğu olanlar ‘çocuğumla nasıl geleceğim’ diye hiç düşünmesin. Çocuklar için de bir alanımız var. Anneler burada pilates yaparken biz de çocuklarla keyifli oyunlar oynarız.”

Merve Nur Ergün: “Ücretsiz Olması Biz Vatandaşlar İçin Önemli”

Pilates Atölyesi'ne daha önce de katıldığını belirten Merve Nur Ergün, açık havada gerçekleştirilen grup etkinliklerinin kendisi için önemli bir deneyim olduğunu söyledi.

Ergün, etkinliğe ilişkin memnuniyetini şu sözlerle dile getirdi:

“Daha önce de katılmıştım. Benim için çok eşsiz bir deneyim. Çünkü doğayla iç içe olmak ve burada farklı arkadaşlarla bir arada grup etkinliğine katılmak muhteşem. Bu konuda öncelikle Hülya hocama ve emeği geçen herkese çok teşekkür ederim. Mersin eskiye göre çok daha ilerledi. Ücretsiz olması biz vatandaşlar için önemli.”

Neriman Çiftçi: “Açık Havada Olması Daha Güzel”

Atölyeye katılan kadınlardan Neriman Çiftçi de derslerin açık havada yapılmasının kendisi için önemli olduğunu belirtti.

Çiftçi, “Çok güzeldi. Açık havada olması daha güzel. Düzenli devam edeceğim.” ifadelerini kullandı.

Ümmü Gülsüm Ata: “Deniz Manzaralı, Ferah Bir Ortamda Spor Yapıyoruz”

Mersin Büyükşehir Belediyesi'nin sosyal etkinliklerine uzun süredir katıldığını belirten Ümmü Gülsüm Ata, Pilates Atölyesi'nin hem fiziksel aktivite hem de sosyal yaşam açısından kendisine katkı sağladığını ifade etti.

Ata, etkinliklerden duyduğu memnuniyeti şöyle anlattı:

“Büyükşehir Belediyesi’nin 2-3 senedir bütün etkinliklerine katılıyorum. Burası benim için çok güzel. Açık havada olması çok güzel, zaten o yüzden katılıyorum. Deniz manzaralı, ferah. Çok memnun kalıyorum. Hocamız çok iyi. Büyükşehir Belediyesi’nin bizlere olan katkılarından çok memnunuz.”

Naciye Son: “Grup İçerisinde Olmak ve Sosyal Etkinlikler Çok Güzel”

Uzun süredir düzenli spor yaptığını belirten katılımcılardan Naciye Son ise Pilates Atölyesi'nin grup halinde spor yapma imkânı sunmasından duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

Son, “Çok güzel bir deneyim. Büyükşehir’e katkılarından dolayı teşekkür ediyorum. Grup içerisinde olmak, sosyal etkinlikler, her şey çok güzel.” dedi.

Kadınlar Hem Spor Yapıyor Hem Sosyal Bağlarını Güçlendiriyor

Mersin Büyükşehir Belediyesi'nin ücretsiz Pilates Atölyesi, kadınların fiziksel sağlıklarını desteklemenin yanı sıra bir araya gelerek sosyalleşmelerine de olanak tanıyor.

Deniz kenarında gerçekleştirilen derslerle kadınların spor alışkanlığı kazanmaları ve sosyal yaşama daha aktif katılmaları hedeflenirken, çocuklu annelere sunulan imkânlarla etkinliklere katılımın kolaylaştırılması amaçlanıyor.